Ventoryはどうやって使うの？
1. 話す
頭の中にあることを話してみて。
2. Ventoryが聴く
あなたの声がテキストに変換・整理されます。
3. つながる
AIが繰り返されるパターンや関連性を見つけます。
4. 自分をより深く知る
あなたの思考が時間とともに物語と明確さになります。
日記以上のもの
あなたのためだけの場所。
音声・テキスト日記、気分トラッキング、AIパターン認識、不安分析 – 穏やかで安全なスペースで。
音声・テキスト入力
自然に感じる方法で、声またはテキストで思考を記録
気分トラッキング
毎日の気分を記録し、時間をかけて追跡
AIパターン認識
AIがデータ内の繰り返すトレンドと習慣を特定
不安分析
不安レベルの視覚的グラフとトレンド
PDFエクスポート
分析とパターンをPDF形式でエクスポート
クライシスサポート
必要なときの即時ヘルプと地域の相談窓口
セルフヘルプ・エクササイズ
書くだけでなく、行動しよう。
不安を感じていますか？同じアプリ内で、呼吸法・瞑想・マインドフルネスで今すぐ対処できます。
呼吸
無料数分で神経系を落ち着かせることができる、科学的根拠のある短い呼吸エクササイズ。
- ボックス呼吸 – バランスと落ち着き
- 4–6呼吸 – すばやい落ち着き
- コヒーレント呼吸 – 安定したリズム
瞑想
Free & Pro10分から30分まで、ペースを落として内向きになるためのシンプルな瞑想タイマー。
- 10分間の瞑想 – 無料
- 20分間の瞑想 – Pro
- 30分間の瞑想 – Pro
プレゼンス
Free & Pro不安から注意をそらし、体や周囲の環境に意識を向けるマインドフルネスベースのエクササイズ。
- 5-4-3-2-1グラウンディング – 無料
- 環境への気づき – Pro
- 身体感覚への気づき – Pro
各エクササイズの後に気分を記録し、オプションで日記を書くことができます。
料金を見るVentory Pro
Proメンバーシップに含まれるすべて
無制限のエントリー
無制限の音声録音
PDFエクスポート
詳細な不安パターン
トリガー要因
長期トレンド
カテゴリ別パターン
期間比較
ナラティブサマリー
天気要因
シンプルで透明な料金
あなたのニーズに合ったプランを選択
無料プランにクレジットカードは不要。いつでもProにアップグレードできます。
* 料金はアプリストアと地域によって異なる場合があります。
ときには数分で十分。
変化はここから始まる。
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