Tes pensées comptent. Les schémas que tu remarques te transforment.
Un journal vocal et compagnon IA personnel qui t'aide à mieux te comprendre – en le temps d'une conversation.
Comment fonctionne Ventory ?
1. Parle
Dis ce qui te passe par la tête.
2. Ventory écoute
Ta voix est transcrite et organisée.
3. Connecte
L'IA reconnaît les schémas récurrents et les connexions.
4. Mieux se comprendre
Tes pensées deviennent une histoire et une clarté au fil du temps.
Un endroit qui tourne autour de toi.
Journal vocal & textuel, suivi d'humeur, reconnaissance de schémas IA et analyses d'anxiété – dans un espace calme et sûr.
Enregistre tes pensées par voix ou texte – comme il te semble naturel
Enregistre ton humeur quotidienne et suis-la dans le temps
L'IA identifie les tendances et habitudes récurrentes dans tes données
Graphiques visuels et tendances de tes niveaux d'anxiété
Exporte tes analyses et schémas au format PDF
Aide immédiate et lignes d'assistance locales quand tu en as besoin
Agis, pas seulement journalise.
Tu ressens de l'anxiété ? Tu peux agir immédiatement – avec un exercice de respiration, de méditation ou de pleine conscience. Tout dans la même application.
Respiration
GratuitDes exercices de respiration courts et scientifiquement fondés qui peuvent calmer ton système nerveux en quelques minutes.
- Respiration en carré – équilibre et calme
- Respiration 4–6 – apaisement rapide
- Respiration cohérente – rythme régulier et stable
Méditation
Free & ProUn minuteur de méditation simple pour t'aider à ralentir et à te recentrer – de 10 minutes à une demi-heure.
- Méditation de 10 minutes – gratuit
- Méditation de 20 minutes – Pro
- Méditation de 30 minutes – Pro
Présence
Free & ProDes exercices basés sur la pleine conscience qui redirigent ton attention vers ton corps et ton environnement, loin de l'anxiété.
- Ancrage 5-4-3-2-1 – gratuit
- Conscience de l'environnement – Pro
- Conscience corporelle – Pro
Après chaque exercice, tu peux noter ton humeur et optionnellement écrire dans ton journal.
Voir les tarifsVentory Pro
Tout ce qui est inclus dans l'adhésion Pro
Entrées illimitées
Enregistrement vocal illimité
Export PDF
Schémas d'anxiété détaillés
Facteurs déclencheurs
Tendances à long terme
Schémas catégorisés
Comparaison de périodes
Résumé narratif
Facteurs météorologiques
Des tarifs simples et transparents
Choisis le plan qui correspond à tes besoins
Gratuit
Parfait pour commencer
- 7 entrées par mois
- Saisie vocale et textuelle
- Suivi d'humeur
- Analyses de base
Pro
Des possibilités illimitées
- Entrées illimitées
- Analyse IA approfondie
- Export PDF
- Schémas & tendances avancés
Aucune carte de crédit requise pour le plan gratuit. Passez à Pro à tout moment.
* Les prix peuvent varier selon l'app store et la région.
Parfois quelques minutes suffisent.
Le changement commence ici.
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